Как поддержать аутичных людей во время Месяца Принятия Аутизма

Проводящийся в апреле Месяц Принятия Аутизма противопоставляется активистами движения за права аутистов и нейроразнообразия Месяцу Информирования о Проблеме Аутизма и Дню Распространения Информации об Аутизме (2 апреля), которые поддерживают крупные организации типа Autism Speaks.
Подробнее о принципах, истории и концепции можно прочесть на сайтах Autism Acceptance Month и ASAN (Сеть Аутичных Самоадвокатов).

Апрель бывает сложным месяцем для аутичных людей, сталкивающихся с трагической риторикой в свой адрес и с похвалами организациям, которые систематически обижают их требованиями лечения, что, по сути, является дегуманизацией. Всё это сильно давит на психическое состояние и может пагубно на нём сказаться.
Вот несколько советов, как защитить самооценку аутичных людей и помочь им не терять присутствия духа.

Часть первая: Обсуждение аутизма

1. В первую очередь подготовьте себя

Прекратите слушать родителей, обвиняющих аутизм в своих мучениях.
Почитайте у аутичных взрослых о том, как поддержать близкого аутичного человека.
Держитесь подальше от любых групп и организаций (например Autism Speaks), представляющих аутизм как трагедию и способствующих ненависти к аутизму.
Вообще исключите из общения все группы, давящие на вас в попытках формировать ваше мнение о близком человеке.

2. Ограничьте воздействие СМИ на аутичных людей, особенно в том, что касается представления в них сути аутизма

Выключайте телевизор во время репортажей про аутизм.
Убирайте из поля зрения газеты со статьями об аутизме.
Предложите в этот месяц быть особенно осторожными в Интернете.
Сообщения в духе "Информирование об Аутизме" только расстраивают аутичных людей. Помните об этом.
Даже кажущиеся нейтральными или позитивными мероприятия в итоге могут могут расстроить, потому что используют кусок головоломки (пазл) в качестве символа аутизма или спонсируются Autism Speaks.

3. Участвуйте в Месяце Принятия Аутизма, а не в Месяце Информирования об Аутизме

Суть этого события: заявление о разнообразии, поощрение аутичных людей быть самими собой, подчеркивание необходимости принятия и поддержки аутистов, а не евгенического лечения. Покажите вашим аутичным близким статьи именно о принятии, тем самым вы продемонстрируете им поддержку со стороны людей.
По возможности надевайте одежду красного цвета для мероприятия "Гуляем Вместе в Красном" (хэштег #WalkInRed).
Используйте символику нейроразнообразия.
Приходите на местные мероприятия Месяца Принятия Аутизма (или организовывайте их!). Говорите о принятии аутизма там, где находитесь.

4. Найдите связанные с принятием вещи и информацию

Увидели прославляющую разнообразие картинку? Так покажите её аутичным людям! Есть в продаже футболка с изображением принятия аутизма? Так купите несколько штук для аутичных знакомых! Такие действия подтвердят, что вы на их стороне, и помогут им гордиться своей идентичностью.
Кусок головоломки (пазл) ассциируется с Autism Speaks и её сторонниками, потому держитесь подальше от подобной символики.
Акция "Light It Up Blue" ("Освети синим!") проводится Autism Speaks. Помните об этом.
Сторонники принятия аутизма предпочитают использовать знак бесконечности, символизирующий нейроразнообразие, радугу и красный цвет (хэштег #WalkInRed).

5. Говорите об аутизме в нейтральном или положительном ключе

Аутичные люди привыкли, что про их инвалидность говорят словами "эпидемия", "катастрофа", "ужасное бремя".
Попытайтесь сказать им, что в стимминге есть и хорошее, положительно отзовитесь об их специальном интересе.

6. Прислушайтесь ко взрослым аутичным людям

Аутическое сообщество поможет прояснить многие вещи и предложит разные варианты поддержки вашего близкого аутичного человека.

7. Помогайте аутичным людям объединяться с другими аутичными людьми

Видеть подобных себе помогает им в сохранении чувства собственного достоинства, а контакт друг с другом у них намного свободнее.

Часть вторая: Обеспечение эмоциональной поддержки

1. Явно выказывайте, что принимаете аутичных людей такими, какие они есть

Уважайте их потребности и предпочтения, дайте им возможность быть собой и получать удовольствие. Продемонстрируйте, что вы здесь и сейчас с ними для того, чтобы помогать и поддерживать, а не для того, чтобы уничтожать их идентичность или подгонять под рамки неаутистов.
Этичная (вежливая), позитивная или нейтральная терапия допустима.
Попытки отучить от безобидной симптоматики, примером которой может быть неразрушительный стиммиг, специальные интересы, личные причуды (например нежелание иметь много друзей), недопустимы и деструктивны.

2. Выделите время на совместные занятия

Поиграйте в игрушки на полу, в браслеты с бусинами, поговорите на интересующую тему. Просто побудьте с ними, если может потребоваться ваша поддержка.
Это может помочь отвлечь аутичных людей от языка ненависти и этических проблем.

3. Хвалите умения и сильные стороны аутичных людей

Это поможет им понять, что они больше чем "список дефицитов". Хвалите их умение рисовать, терпеливость по отношению к младшим братьям и сёстрам, успехи в учёбе. Такое отношение поддержит их самооценку.

4. Проявляйте внимание к специальным интересам аутичных людей и вместе занимайтесь активной деятельностью

Например спросите их о том, как работает ваш автомобиль, или поиграйте с ними в мяч для улучшения моторики. Так они смогут осознать, что вы любите целиком, в том числе и аутичные черты.

5. Следите за эмоциональным состоянием аутичных людей

Иногда у аутичных людей бывает очень низкая самооценка, что может привести к депрессии или даже суициду. Описание аутизма как трагедии и разрушающего семьи бедствия может способствовать наступлению подобных ужасных последствий. Если состояние аутичного человека движется в этом направлении, то необходима врачебная помощь.

Особо пристальное внимание нужно тем, кто занимается самоадвокацией или борьбой со стигматизацией аутизма. У аутичных людей очень сильно чувство справедливости, потому, возможно, стоит им напомнить, что все проблемы мира не решить, даже если они много и тяжело работают.

6. Как можно больше подбадривайте аутичных людей

Месяц Информирования об Аутизме обычно сопровождается риторикой, поддерживающей страх аутичных людей быть "тяжким грузом" для своих близких. Всеми возможными словами и действиями доказывайте, что это не так.
Используйте этот месяц с толком для себя: учитесь терпению и умению слушать.
Давайте им сообразные возрасту возможности, чтобы помочь выйти из затруднения и почувствовать себя полезными.
Поощряйте их сильные стороны и приветствуйте их успехи.

7. Слушайте аутичного человека со всем возможным вниманием

Какой бы сильной ни была ваша поддержка, аутичные люди всё равно чувствуют себя подавленными из-за антиаутичной риторики. Не мешайте им выражать свои чувства и заверяйте в том, что ненавидящие их люди ошибаются в своих речах о сути аутизма. Аутичные люди такие, какие есть, и в этом нет ничего неправильного.
Подтвердите правоту чувств аутичных людей.
Если вы не сразу находитесь с ответом, то это нормально. Аутичные люди вполне понимают, что существуют сложные вопросы, на которые нет лёгких ответов.
Ответить простыми фразами типа: "Мне жаль слышать это" и "Это плохо" тоже нормально. Иногда это всё, что можно сказать.

Представленный выше материал — перевод текста "How to Support an Autistic Person During Autism Awareness Month".